Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro. Es una emoción que prepara al organismo para enfrentar o huir de una amenaza percibida. Aunque la ansiedad es una parte normal de la experiencia humana, puede volverse problemática cuando es intensa, persistente o desproporcionada en relación con la situación real….