IKIGAI. El arte de entender la motivación
www.veronicaaguirrecoaching.es – Hablando con Mentes
https://open.spotify.com/episode/6EIscaPnO6LeIy6Ov8jkbm?si=BxRyAsbERvSsZUZ77QHU1Q
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Desde la infancia y en todas las culturas la familia tiene un peso importante en el desarrollo de cada persona, ya sea para bien o para no tan bien, las personas que forman parte de nuestra familia tienen cierta capacidad de influencia en cada uno de nosotros. No hay duda que las relaciones familiares son…
Descripción del episodio ¿Qué padre de adolescentes no ha escuchado esa frase tan famosa de «es que no me entiendes»? Por no hablar de «eres un/a pesado/a», «Tú qué sabrás» entre otras muchas frases estrellas típicas de la adolescencia. En Hablando con Mentes nos preocupa este tema de salud y desarrollo mental por lo que…
En esta guía descargable encontrarás información para entender las emociones y aprender a gestionarlas desde el autoconocimiento como desde el análisis emocional.
Entender al adolescente no siempre es fácil, pero ¿y si comprendemos mejor los cambios a los que se enfrentan? Último episodio de esta gran serie digna de Netflix 😂 «Entendiendo al cerebro adolescente».
Espero que lo disfrutes,
#veronicaaguirrecoaching
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El desarrollo personal es un proceso continuo de crecimiento y mejora, que busca maximizar el potencial de una persona trabajando el autoconocimiento, la autocomprensión, autovaloración y autorespeto. Favorecer el desarrollo personal implica tomar medidas concretas para mejorar el bienestar emocional, mental y físico de una persona. Aquí hay algunas formas en las que puedes fomentar…
Hay que ser conscientes de la importancia de la autorreflexión como un camino hacia mejora de la salud mental. Al comprendernos mejor a nosotros mismos, podemos entender mejor nuestras interacciones con los demás y el mundo que nos rodea, además la autorreflexión nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora nuestro autoconocimiento y…