IKIGAI. El arte de entender la motivación
www.veronicaaguirrecoaching.es – Hablando con Mentes
https://open.spotify.com/episode/6EIscaPnO6LeIy6Ov8jkbm?si=BxRyAsbERvSsZUZ77QHU1Q
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Descripción del episodio No hay duda que la adolescencia es una etapa que genera cambios y frustraciones tanto en adolescentes como en padres, familiares y profesores. Aquí en Verónica Aguirre Coaching y Hablando con Mentes, estamos muy concienciados de la importancia de la psicoeducación para entender la adolescencia de una forma preciosa por lo que…
Descripción del episodio No hay duda que la adolescencia es una etapa que genera cambios y frustraciones tanto en adolescentes como en padres, familiares y profesores. Aquí en Verónica Aguirre Coaching y Hablando con Mentes, estamos muy concienciados de la importancia de la psicoeducación para entender la adolescencia de una forma preciosa por lo que…
Descripción del episodio ¿Qué padre de adolescentes no ha escuchado esa frase tan famosa de «es que no me entiendes»? Por no hablar de «eres un/a pesado/a», «Tú qué sabrás» entre otras muchas frases estrellas típicas de la adolescencia. En Hablando con Mentes nos preocupa este tema de salud y desarrollo mental por lo que…
En esta guía descargable encontrarás información para entender las emociones y aprender a gestionarlas desde el autoconocimiento como desde el análisis emocional.
Entender al adolescente no siempre es fácil, pero ¿y si comprendemos mejor los cambios a los que se enfrentan? Último episodio de esta gran serie digna de Netflix 😂 «Entendiendo al cerebro adolescente».
Espero que lo disfrutes,
#veronicaaguirrecoaching
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Hay que ser conscientes de la importancia de la autorreflexión como un camino hacia mejora de la salud mental. Al comprendernos mejor a nosotros mismos, podemos entender mejor nuestras interacciones con los demás y el mundo que nos rodea, además la autorreflexión nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora nuestro autoconocimiento y…